Recensioni
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Avevo fatto sport in passato, ma ero ferma da tanto tempo e avevo perso il contatto con il mio corpo. Ero rigida, bloccata, con dolori costanti alla schiena e alla anche. In pochi mesi con te è cambiato tutto. Non solo quei dolori sono spariti, ma ho ricominciato a sentirmi capace, forte, presente dentro il mio corpo. E poi c'è la parte più importante: come dici sempre tu, mi hai insegnato a fare spazio nella mente. E facendo spazio, nella mia vita sono entrate cose nuove e buone. Oggi mi sento di nuovo padrona del mio corpo... e, perchè no, anche della mia vita. Grazie per quello che fai e per come lo fai
Partecipare alle sessioni di Yoga con Francesca non è solo cercare di fare delle asana nel modo migliore per la mia possibilità, ma soprattutto una coccola perchè lei sa portarti dentro te stessa e sa farti scoprire lati di te che non sapevi di avere. Francesca è nata per fare questo, accompagnarci delicatamente nel profondo
Francesca è diventata un appuntamento fisso per il mio benessere mentale e fisico. Le sue lezioni non sono solo yoga, ma una vera esperienza di equilibrio e rigenerazione. È preparatissima, attenta e capace di creare un'atmosfera accogliente e rilassante. La parte che aspetto sempre a gloria, è lo shavasana: la sua voce calma, dolce e rassicurante è qualcosa di unico. Non avevo mai provato un livello di rilassamento così profondo. Bravissima insegnante e bellissima energia. Consigliatissima
Ho cominciato da pochi mesi a frequentare le lezioni di yoga con Francesca e sento un benessere completo nel corpo e nella mente. Grazie a lei che con semplicità e tanta simpatia ci guida nella conoscenza di questa pratica affascinante!!! Sempre attenta e disponibile per tutti ti fa entrare in contatto con la tua parte interiore più profonda... Tutto questo è esattamente quello di cui avevo bisogno è la mia cura!!!
Sono in un periodo della mia vita molto particolare, la voglia di fare cose è bassissima, l'unica cosa che aspetto di fare con ansia è venire a lezione con Francesca. Non avevo mai praticato e ho iniziato per semplice curiosità, subito mi sono messa alla ricerca di un posto vicino casa e che mi ispirasse fiducia, tranquillità e zero giudizio, come ho trovato lei ho voluto provare. Mi sto trovando benissimo e piano piano i miglioramenti si sentono e si vedono. Grazie per l'amore che metti in ogni singola lezione. P.S. : la copertina durante lo shavasana è la vera svolta, provare per credere!
Ho iniziato Yoga non sapendo cosa mi aspettasse. Ho trovato un ambiente unico, stimolante a fare sempre meglio. Nessuna pressione o competizione come in palestra, una sensazione nuova. Un'insegnante che non ti bacchetta di continuo ma ti spiega e ti incoraggia. Sicuramente vibes positive. Non vedo l'ora sia mercoledì per staccare da tutto e da tutti
Non vedo l'ora di ricominciare a fare yoga e sono riuscita a convincere mio marito a venire con me. Adesso è il nostro appuntamento e, anche se a volte ci imbrogliamo la gamba destra e il braccio sinistro, con la guida della Francesca riusciamo ad essere più agili e rilassati
Quando le settimane si fanno impegnative, il pensiero di fare yoga mi dà sollievo. Dopo i nostri incontri mi sento più rilassata e il giorno dopo sono più leggera e pronta per affrontare la giornata. Mi piace come guidi noi partecipanti e che dai tante alternative di posizioni in modo che tutti si riesca a seguire. Riesci a traghettarci in questo splendido percorso di cura che coinvolge il corpo ma anche la mente. Grazie Francesca
In questi giorni riflettevo su alcune situazioni e cambiamenti della mia vita, occasioni mancate, esperienze iniziate come la pratica di yoga che per me sta diventando molto importante la sento mia e mi sta veramente cambiando sotto molti punti di vista. Per cui volevo dirti grazie perchè con la passione e semplicità delle tue lezioni mi stai facendo amare ancora di più me stessa.
È stata una lezione bellissima. Mi hai fatto riassaporare lo yoga a cui ero abituata: quello rilassante, coi respiri lenti, le sequenze studiate con cura, il radicamento finale che fa rilassare e buttare fuori tutte le tensioni
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